Wie du als antriebsloser Mensch innerhalb von 14 Tagen langfristig hochmotiviert sein wirst, um endlich erfolgreich zu werden, ohne dabei jemals wieder lustlos zu sein!

Jetzt f√ľr KOSTENLOSE 7-Tages-Challenge anmelden!

Persönlichkeit entwickeln: So schaffst du es wirklich!

Der gro√üe Ratgeber f√ľr deine pers√∂nliche Entwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ist ein breites Thema und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten seine Persönlichkeit zu entwickeln. Wir zeigen dir einige Methoden, wie du das schaffen kannst!

Quellen durchforstet

34

Deine gesparten Stunden

162

LeserInnen geholfen

1.177

Haben wir geholfen?

  

  Unsere Empfehlung: Inspire your Life! Dein Weg zu mehr Erfolg

motivation b√ľcher

Du zahlst nur die Versand- und Logistikkosten! Das Buch ist komplett kostenlos!

 Das Wichtigste zuerst: 

Die Pers√∂nlichkeit entwickeln hei√üt immer auch sich mit sich selbst zu besch√§ftigen. Das gilt sowohl f√ľr deine St√§rken als auch deine Schw√§chen. Wenn du besser werden m√∂chtest, dann musst du dich zwangsl√§ufig mit deinen Schw√§chen besch√§ftigen.

Seine Pers√∂nlichkeit zu st√§rken hei√üt, seine Komfortzone zu verlassen, neue Dinge zu versuchen und Verantwortung f√ľr sich selbst zu √ľbernehmen. Nur so kannst du dein volles Potenzial erreichen.

Persönlichkeit entwickeln: Wie mache ich das eigentlich?

Menschen sind in ihrem Charakter so verschieden, wie sie sich in der Kleidung, die sie tragen, voneinander unterscheiden. Dabei sind diese inneren Charakterz√ľge und Eigenschaften allerdings keinen oberfl√§chlichen und wechselnden Modetrends unterworfen: Sie spiegeln unsere Pers√∂nlichkeit wieder und teilen unserer Umwelt mit, wer wir sind. Sie beschreiben unser individuelles "Muster", was jede Person auf ganz unterschiedliche Art pr√§gt. Dieses Muster wiederum bestimmt unser Verhalten - das, was wir lieben und hassen, welche Dinge wir herbeiw√ľnschen und was wir f√ľrchten.

Unsere Pers√∂nlichkeit entwickelt sich dabei im Laufe unseres Lebens st√§ndig weiter. Pers√∂nlichkeitsentwicklung kann dabei als ungesteuerter Vorgang betrachtet werden, der aufgrund eines allt√§glichen Austauschs mit unserem Umfeld abl√§uft. Dabei gibt es einige grundlegende Charakterz√ľge, die kaum ver√§nderbar sind und andere, die wir sehr stark beeinflussen k√∂nnen.

persönlichkeit entwickeln

Die Pers√∂nlichkeit  zu entwickeln, bedeutet zum einen, dem lebenslangen Prozess der st√§ndigen Ver√§nderung der Umweltanpassung unterworfen zu sein. Es kann aber auch den aktiven Prozess beschreiben, sich bewusst und zielgerichtet neue Eigenschaften in sein Pers√∂nlichkeitsmuster einzuschreiben. Das geschieht, indem man sich neue Verhaltensweisen aneignet. Gleichzeitig kann ich auch daf√ľr sorgen, dass ich aus meiner "Inneren Realit√§t" Eigenschaften entferne und sie quasi aus meiner Pers√∂nlichkeit "l√∂sche". Wenn ich meine Pers√∂nlichkeit so entwickeln kann, sorge ich daf√ľr, dass ich die Szenarien meines Lebensfilms selbst bestimme.

Persönlichkeit entwickeln: Deshalb solltest du das tun!

Beim eigenen Film selbst Regie f√ľhren - das ist das schlagendste Argument, um seine Pers√∂nlichkeit zu st√§rken. M√∂chte ich diesen Prozess angehen, muss ich mir allerdings stets bewusst sein, dass auch andere Personen Einfluss auf meine pers√∂nliche Entwicklung haben. Und das ist auch v√∂llig okay so:

Freunde, Familie, Kollegen und Bekannte nehmen ebenso einen wichtigen Einfluss auf mich, wie es meine Rollen (Mutter, Ehefrau, Freundin), mein sozialer Status (Unternehmer, Arbeiter, Chef) und meine Erlebnisse (Krieg, Vertreibung, Tode) tun. Diese externen Faktoren pr√§gen meine Pers√∂nlichkeit, die sich dadurch entwickelt. W√ľrden wir vollst√§ndig isoliert und abgekapselt von der Au√üenwelt leben, w√ľrde sich unsere Pers√∂nlichkeit nicht entwickeln k√∂nnen, sondern regelrecht verkr√ľppeln.

Die internen Faktoren beeinflussen zudem meine Persönlichkeit und sind ein wichtiger Bestandteil, um meine Persönlichkeit entwickeln zu können: Mein Alter hat so unter Umständen Einfluss darauf, wie ich spreche oder wie viele Risiken ich noch wage. Mein Geschlecht bestimmt vielleicht mit, was ich trage und wie ich mich bewege. Meine Kultur wiederum beeinflusst, welche Traditionen und Tagesläufe ich habe.

persönlichkeit entwickeln

Um seine Pers√∂nlichkeit zu √§ndern und zu entwickeln ist auch das Selbstgef√ľhl entscheidend. Wenn ich mitbestimme, wer ich bin und was mich ausmacht, bin ich erst in der Lage, mein ganzes Potenzial entfalten zu k√∂nnen. Denn erst dann stehe ich ganz hinter den Dingen die ich tue und kann mich vollst√§ndig daf√ľr verantworten. Die aktive Pers√∂nlichkeitsentwicklung gleicht dabei einem Selbstfindungsprozess.

Wusstest du schon?

Um die Pers√∂nlichkeit zu √§ndern, muss erstmal klar sein, welche Pers√∂nlichkeit man √ľberhaupt hat. Dies beantworten Pers√∂nlichkeitstypen-Tests. Den Test zum Big-Five Pers√∂nlichkeitsmodell findest du zum Beispiel im Internet.

Persönlichkeit ändern: Die größten und häufigsten Fehler!

Der Weg zur Selbsterkenntnis, Selbstannahme und Selbstveränderung ist steinig und verläuft nicht immer gerade! Um die größten Felsbrocken vor der eigentlichen Entwicklung aus dem Weg rollen zu können, sollte man sich die typischsten Fehlerquellen angucken, wenn es darum geht die Persönlichkeit zu entwickeln.

Zu große Vorhaben, die nicht mit dir selbst abgestimmt sind

Man sollte nie aus den Augen lassen, dass man trotz aller Selbstkontrolle und Selbstbestimmtheit ein Kind der Natur ist. Auch, wenn ich mir bestimmte Ziele zur persönlichen Entwicklung setze habe ich immer noch einen bestimmten genetischen Code und biologische Grundmerkmale, die meinem Vorhaben im Weg stehen könnten. Das bedeutet im Umkehrschluss aber nicht, dass ich mir diese Ziele gar nicht erst vornehmen sollte! Ich sollte sie vielmehr an mich anpassen und sie mit mir abstimmen.

Unrealistische Ziele

Sich zu unrealistische Ziele zu stecken ist ebenfalls eine h√§ufige Fehlerquelle, wenn es darum geht die Pers√∂nlichkeit zu entwickeln. Viele lassen au√üer Acht, wer sie zum jetzigen Zeitpunkt sind und nehmen sich wahre Meisterspr√ľnge der Pers√∂nlichkeitsentwicklung vor. Derartig hochgesteckte Ziele f√ľhren nicht selten zu Misserfolg und Frustration. Besser ist es sich, um erfolgreich die Pers√∂nlichkeit zu entwickeln -√§hnlich eines Trainingsplan beim Sport - kleinere Schritte mit mehreren Wiederholungen einzubauen. 

Das kannst du aus den Fehlern lernen, um deine Persönlichkeit zu stärken:

Persönlichkeit entwickeln: Die besten Übungen!

Unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen sind tief in uns verankert und sind teilweise nicht so schnell zu l√∂sen. Um seine Pers√∂nlichkeit dennoch st√§rken zu k√∂nnen und eine wertvolle und langfristige Ver√§nderung herbeizuf√ľhren, gibt es hilfreiche √úbungen, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag einbauen lassen:

Lerne deinen eigenen Wert kennen!

Der Wunsch, dass sich die Pers√∂nlichkeit √§ndern soll, strebt meist eine "Verbesserung" der Pers√∂nlichkeit an. Der entscheidende Punkt ist allerdings, dass man sich nur dann positiv ver√§ndert, wenn man sich selbst als wertvoll erachtet. Lerne deshalb deinen eigenen Wert zu sch√§tzen, indem du dir dar√ľber bewusst wirst, was deine St√§rken und Schw√§chen sind. Du kannst zur Hilfe auch Leute aus deinem Umfeld befragen und alle Punkte die dir einfallen auf einem Blatt zusammenfassen. Nun kennst du deinen Wert und wei√üt gleichzeitig, woran du in der Zukunft arbeiten kannst.

√úbernimm Verantwortung f√ľr dich!

Die Schuld f√ľr das eigene Handeln und die damit verbundenen Fehler nicht mehr auf andere zu schieben, sondern selbst die Verantwortung zu √ľbernehmen ist ein wichtiger Schritt, um die Pers√∂nlichkeit zu st√§rken. Denke das n√§chste mal, wenn du in einer solchen Situation bist, dass du f√ľr diesen Fehler verantwortlich bist und die Schuld auf dich nehmen solltest. Im n√§chsten Schritt kannst du dann gucken, was du daraus lernen kannst und demn√§chst besser machen solltest.

Schreibe deine Ziele auf!

Du kannst beispielsweise einen Brief an dein sp√§teres Ich schreiben, in welchem steht, was du in 5, 10 oder auch 15 Jahren erreichen m√∂chtest. Die Bewusstmachung der gew√ľnschten Richtung, in die man "wachsen" m√∂chte, ist schon der erste Schritt zum Projekt "Pers√∂nlichkeit √§ndern". M√∂chte man sich pers√∂nlich verbessern, sollte man sich seiner Ziele stets bewusst sein!

Suche dir ein neues Hobby!

Oft kann das Finden eines neuen Hobbys dazu beitragen, die eigene Pers√∂nlichkeit zu ver√§ndern. Neue Erfahrungen und Handhabungen beleben unseren Geist und bringen neue Einfl√ľsse in unser Leben! Au√üerdem tr√§gt das Erlernen eines neuen, vorher unbekannten Bewegungsablaufs (im Sport beispielsweise) zur Verkn√ľpfung neuer Gehirnstr√§nge bei und tr√§gt zus√§tzlich im Hintergrund dazu bei, die eigene Pers√∂nlichkeit zu st√§rken.

Wusstest du schon?

Du willst dir eine Gewohnheit aneignen oder dir etwas abgew√∂hnen, um deine Pers√∂nlichkeit zu ver√§ndern? Dabei k√∂nnen dich verschiedene Apps unterst√ľtzen: So- genannte "Habittracker" dokumentieren den Verlauf und Erfolg deines Vorhabens und geben Tipps, wie eine Handlung zur Gewohnheit wird (z.B. "Loop Habit Tracker", "Repeat Habit" oder "21 Days Challenge"

Pers√∂nlichkeit st√§rken: Die Checkliste f√ľr deinen Erfolg!

Das Internet ist voll mit Tipps, die einen schnellen Erfolg in der Ausbildung einer perfekten Persönlichkeit versprechen. Aus dem grauen Entlein soll binnen einer Woche ein weiß-funkelnder Schwan werden. Dass das so schnell allerdings nicht funktioniert, haben wir bereits erfahren. "Gut Ding will Weile haben." -Wichtiger ist ein kontinuierliches und schrittweises Vorgehen, um die Persönlichkeit zu ändern.

Eine Vorgehensweise zur Entwicklung der Pers√∂nlichkeit √ľber einen bestimmten Zeitraum k√∂nnte beispielsweise so aussehen:

F√ľhre eine Woche lang ein "Tagebuch" oder schreibe einmal am Tag f√ľr 10 Minuten deine Gedanken nieder - Diese kannst du komplett unkommentiert lassen. Visualisiere zus√§tzlich drei gro√üe Ziele, in welcher Hinsicht du deine Pers√∂nlichkeit √§ndern m√∂chtest und klebe sie dir an eine sichtbare Stelle.

Lies in der zweiten und in den folgenden Wochen ein Buch zum Thema Pers√∂nlichkeitsentwicklung. Dabei lernst du viel √ľber das psychologische Fachgebiet und kannst gleichzeitig deine Pers√∂nlichkeit st√§rken. Sie wird um Wissen, neue Denkweisen und Perspektiven erweitert. T√§gliches Lesen erweitert aber nicht nur den Erfahrungshorizont, es kann auch daf√ľr sorgen, nachteilige Glaubenss√§tze, die die Pers√∂nlichkeitsentwicklung behindern, aufzubrechen.

Nach dem Lesen des Buches geht es an die Verfolgung deiner Ziele! Willst du deine Persönlichkeit ändern, indem zu zum Beispiel Sport in deinen Alltag integrierst? Lerne verschiedene Sportarten kennen und schau, welche dir besonders liegt und wobei du am meisten Spaß hast. Es geht nun darum, aktiv zu werden und deine aufgeschriebenen Ziele nach und nach in die Tat umzusetzen

Lies dir im 4. Schritt noch einmal deine Tagebucheintr√§ge oder Gedankenaufzeichnungen aus Woche 1 durch. Denkst du noch genauso oder hat sich etwas in deiner Denkweise ver√§ndert? Reflexion ist ein wichtiger Grundpfeiler f√ľr deine Pers√∂nlichkeitsentwicklung! Schaue au√üerdem auf deine drei Ziele: Konntest du eines der drei Ziele verfolgen? Lobe dich f√ľr deinen Erfolg: Selbstwertsch√§tzung tr√§gt dazu bei, die Pers√∂nlichkeit zu st√§rken! Falls es nicht geklappt hat, gib nicht auf und versuch es weiter. Auf dem Weg, die eigene Pers√∂nlichkeit zu entwickeln, gibt es keine R√ľckschritte!

Persönlichkeit entwickeln - Fazit

Wie du siehst, ist es durchaus möglich und nicht schwer seine Persönlichkeit zu stärken. Wichtig dabei ist, dass man nicht krampfhaft versucht, schnellstmöglich die besten und größten Ergebnisse zu bekommen. Hab Geduld mit dir!

Deine Pers√∂nlichkeit ist einmalig und wertvoll. Sie macht dich aus und ist bereit, sich kontinuierlich und Schritt f√ľr Schritt zu ver√§ndern. Auch ein Schauspieler muss eine Szene mehrmals wiederholen, bis der richtige Cut im Kasten ist. Wenn du Regisseur deines eigenen Lebensfilms werden willst, brauchst du f√ľr dieses Vorhaben eben auch etwas Zeit.

Ein Buch oder ein Coaching f√ľr Pers√∂nlichkeitsentwicklung kann dir ebenfalls dabei helfen, deine Pers√∂nlichkeit zu √§ndern. Mit einem Buch wirst du nicht nur viel Fachwissen zu dem Thema bekommen, sondern dazu auch noch hilfreiche Techniken zur pers√∂nlichen Entwicklung. Bei einem Coaching wirst du ebenfalls viele tiefergreifende Informationen und praxisorientierte Unterst√ľtzung bekommen. Ob Buch, Coaching oder auf die eigene Faust, seine Pers√∂nlichkeit zu entwickeln lohnt sich in jedem Fall und du wirst dein volles Potenzial aussch√∂pfen k√∂nnen! 

  Unsere Empfehlung: Inspire your Life! Dein Weg zu mehr Erfolg

motivation b√ľcher

Du zahlst nur die Versand- und Logistikkosten! Das Buch ist komplett kostenlos!



Sophie
Sophie

Hi! Hat dir der Artikel gefallen? Ich bin Sophie und bin gemeinsam mit meinem Team f√ľr den Inhalt auf diesem Blog verantwortlich. Hier kannst du alles rund ums Thema Motivation finden und wir hoffen, dass wir dir dabei helfen k√∂nnen, motivierter durchs Leben zu gehen.

Was denkst du dar√ľber? Schreib es in die Kommentare!

Deine E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.