das innere kind buch

Die besten Bücher um dein inneres Kind zu heilen!

Mittlerweile gibt es zweifellos viel Literatur, die sich mit dem inneren Kind beschäftigt. Damit du nicht den Überblick verlierst, haben wir dir die unserer Meinung nach besten Bücher herausgesucht und werden diese im Anschluss kurz vorstellen. Wir sind uns sicher, dass für dich das richtige Buch mit dabei sein wird!

Mache jetzt dein inneres Kind endlich glücklich!

inneres kind heilen

Das innere Kind Buch:
Inneres Kind heilen: "Ich war schon immer so..."

Dieses Das-Innere-Kind-Buch ist am 16.01.2020 erschienen und hat 136 Seiten. Geschrieben wurde es von Stefanie Lorenz. Erhältlich ist dieses Das-Innere-Kind-Buch unter anderem auf einschlägig bekannten Internetseiten für 14,99 Euro. Selbsterklärtes Ziel von diesem Das-Innere-Kind-Buch ist es, die Leserinnen und Leser auf eine Art Spurensuche in der eigenen Kindheit zu führen. Ein solcher Prozess kann extrem wichtig sein, weil diese Zeit einem Menschen jene Prägungen mitgegeben hat, die sein Leben unter Umständen erheblich erschweren. Genau dort möchte dieses Das-Innere-Kind-Buch ansetzen. Hierzu führt es zunächst in die Arbeit mit dem inneren Kind ein.

Es wird aufgezeigt, wie man Kontakt mit ihm aufnehmen kann und warum dieser so prägnant ist. Der Leserschaft von diesem Das-Innere-Kind-Buch sollen diverse Tipps vermittelt werden, über eine Beschäftigung mit dem inneren Kind negative Glaubenssätze in positive Verhaltensmuster umzuwandeln. 

Mit diesem Ziel vor Augen soll in dem Das-Innere-Kind-Buch Schritt für Schritt durch Beschäftigung mit dem inneren Kind mehr Leichtigkeit und Glück ins Leben kommen. Letztlich kann man damit nicht nur die Beziehung zum eigenen Ich, sondern ebenso das Verhältnis zu anderen Menschen grundlegend verbessern. Das Buch gehört zu den aktuellsten und ist gleichzeitig für jeden geeignet, der auf der Suche nach etwas Kompaktem ist.  

Wusstest du schon?

Man sollte seine Superkräfte pflegen. Manchmal vertieft man sich so sehr in das Erreichen neuer Ziele, dass man bereits vollbrachten Leistungen völlig vergisst. Selbstverständlich ist es gut aufzubrechen, wenn neue Ufer locken. Allerdings kann man sich mögliche Frustration und Verzweiflung vermeiden, wenn man sich auch an vergangene Erfolge erinnert.

Buchempfehlung Nr. 2:
Buch – das Kind in dir muss Heimat finden

Das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" hat 288 Seiten. Autorin ist Stefanie Stahl. Ebenso ist das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" als Hörbuch erhältlich. Käuflich erwerben kann man das "Das Kind in dir muss Heimat finden" als Buch unter anderem auf einschlägig bekannten Internetseiten für 14,99 Euro. Das Hörbuch "Das Kind in dir muss Heimat finden" kostet 9,26 Euro. Grundlegendes Fundament von dem Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" ist, dass Menschen im Idealfall während ihrer Kindheit das notwendige Selbst- und Urvertrauen entwickeln, welches sie erfolgreich durch den Rest ihres Lebens trägt. 

Diese Entwicklung kann jedoch durch erfahrene Kränkungen gestört werden, wodurch wiederum unbewusst das ganze Beziehungsleben belastet wird. In dem Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" präsentiert die Autorin einen neuen, von ihr entwickelten Ansatz zur Arbeit mit dem inneren Kind. 

Gelingt es eine Freundschaft mit ihm zu entwickeln, so eröffnen sich auch ganze neue Möglichkeiten zur Konflikt- und Problemlösung sowie zum Aufbau glücklicher Beziehungen. Auf diese Weise möchte das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" jenes menschliche Urbedürfnis, angenommen und geliebt zu werden, befriedigen. Die Autorin Stefanie Stahl ist Diplom-Psychologin und hat neben dem Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" auch diverse andere geschrieben. Das Buch ist relativ umfangreich. Aus diesem Grund kann es nützlich sein, dass es auch als Hörbuch verfügbar ist.  

Wusstest du schon?

Herausfinden, was wirklich glücklich macht. Auch wenn es sehr gut ist, seine Zeit anderen zu schenken, so sollte man stets einen gewissen Teil davon für sich behalten, um ihn dafür zu nutzen das zu tun, was einem selber wahrhaft Freude bereitet.

Inneres Kind Buch -
Das innere Kind: Persönlichkeit und Beziehungen heilen

Dies ist ein weiteres Inneres-Kind-Buch mit kompakten 51 Seiten. Geschrieben wurde jenes Inneres-Kind-Buch von D. Werner. Kaufen kann man es unter anderem auf einschlägig bekannten Internetseiten für 7,99 Euro. Auch dieses Inneres-Kind-Buch geht davon aus, dass einige im Laufe der Zeit gemachten negativen Erfahrungen das Selbstvertrauen einer Person erheblich beeinflussen können. Somit ergeben sich Auswirkungen auf viele Bereiche des Lebens. Aufgrund dessen kann sich die jeweilige Persönlichkeit in eine unerwünschte Richtung entwickeln. Durch dieses Inneres-Kind-Buch soll Erwachsenen die Möglichkeit eröffnet und die damit verbundenen Aufgaben erleichtert werden mit Eigenverantwortung in den Prozess der Heilung einzutreten. 

Anhand praktischer und eingehender Erklärungen, welche sein Inneres-Kind-Buch aufzeigt, möchte D. Werner aufzeigen, wie man das innere Kind finden, pflegen und lieben kann. Schlussendlich soll der negative Einfluss von Verletzungen aus der Kindheit beendet werden, um den Aufbau von Lebensfreude, Kreativität und glücklicheren Beziehungen zu ermöglichen. Wer dieses Inneres-Kind-Buch liest, unternimmt dabei sozusagen eine Reise ins Innere der Seele. Das Buch ist von allen hier angesprochenen das kompakteste.  

Wusstest du schon?

Sein eigenes Idol sein. Anstatt dauernd zu übernatürlichen und somit irrealen Vorbildern aufzusehen, sollte man sich lieber an sich selbst orientieren und sich hierfür zum Beispiel fragen: Was hast du schon alles gelernt? Wo konntest du dich im Vergleich zu früher verbessern?

Buch inneres Kind: Aussöhnung mit dem inneren Kind

Hierbei handelt es sich um ein Buch von den Autorinnen Erika J. Chopich und Margaret Paul. Der Titel der englischsprachigen Originalausgabe lautet "Healing Your Aloneness: Finding Love and Wholeness Through Your Inner Child". Sie ist schon am 20.07.1990 in San Francisco erschienen und gilt als ein Grundstein der Forschung zum Thema inneres Kind.Das Buch kostet auf einschlägig bekannten Internetseiten 11,00 Euro und hat 256 Seiten. Neben dem Taschenbuch ist es außerdem als Kindle, Hörbuch, gebundenes Buch und Audio-CD erhältlich. Grundannahme dieses Werks ist, dass dieses innere Kind das Potential hat, eine Quelle der Lebensfreude in jedem erwachsenen Menschen darzustellen. 

Um jenes Potential voll entfalten zu können, ist die Integration des Kindes erforderlich. Dies ist von Nöten, weil nur so mögliche Verletzungen aus der Kindheit verheilen und das gegenwärtige Leben nicht länger vergiften oder stören können. Indem man sich dem inneren Kind zuwendet, soll sich eine kräftig sprudelnde Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität erschließen. 

Als Zusatzlektüre haben Chopich und Paul für dieses Werk auch noch ein Buch mit dem Titel "Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind" herausgegeben. Das Buch ist relativ umfangreich, gehört aber ohne jeden Zweifel zu den Klassikern auf diesem Gebiet.  

Wusstest du schon?

Einfach man selbst sein. In welchen Situationen lässt sich Glück und ungetrübte Entspannung verspüren. Ganz egal, wie genau diese aussehen, aber solche Situationen existieren. Man sollte sie verinnerlichen und wenn das nächste Mal Unwohlsein auftritt, sich psychisch dorthin zurückversetzen, um die Anspannung zu entspannen.

Buch das innere Kind:
Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind

Dies ist ein weiteres Beispiel für ein Buch bezüglich inneres Kind. Geschrieben wurde jenes Buch bezüglich inneres Kind von Erika J. Chopich und Margaret Paul. Käuflich erwerben kann man es auf einschlägig bekannten Internetseiten für 12,00 Euro. Erklärtes Ziel in dem Buch bezüglich inneres Kind ist die Aussöhnung mit dem inneren Kind. Die beiden Autorinnen wollen der Leserschaft hiermit die praktische Anwendung der bereits erarbeiteten Prinzipien, welche sie in ihrem Buch bezüglich inneres Kind "Aussöhnung mit dem inneren Kind" präsentiert haben, nahe bringen. Ganz besonders ist hier der Begriff "Inner Bonding" zu nennen. 

Hierunter versteht man den Prozess eine liebevolle Beziehung zwischen dem inneren Kind und dem inneren Erwachsenen aufzubauen. Dorthin soll in dem Buch bezüglich inneres Kind der Weg gewiesen werden. So soll ermöglicht werden, seelische Wunden zu heilen und in der Konsequenz ein harmonisches Verhältnis sowohl zum eigenen Ich, als auch zur Umwelt herzustellen. Nicht zuletzt ist dies ein Buch bezüglich inneres Kind, welches auch eine erfüllte Partnerschaft möglich machen soll. Das Buch eignet sich definitiv sehr für alle, die noch eine Ergänzung für das zugrundelegende Werk suchen.  

das innere kind buch

Innere Kind Buch: Das innere Kind heilen

Dieses Buch wurde von der Autorin Denise Meyer geschrieben und hat 101 Seiten. Bekommen kann man es auf einschlägig bekannten Internetseiten für 9,90 Euro. Inhaltlich geht es darum, das innere Kind zu finden und sich bewusst zu machen, dass es einen großen Einfluss auf den Alltag eines Menschen hat und man sich deshalb darum kümmern sollte. Tragende Säulen eines Lebens, wie zum Beispiel wichtige Beziehungen, Gesundheit oder Wohlbefinden, sind ein Resultat der Kindheit. Während manchen eine unbeschwerte Kindheit ohne bleibende emotionale Verletzungen vergönnt war, ist diese Zeit für andere weniger oder im schlimmsten Fall gar nicht glücklich gewesen. 

Laut dem Buch sollte man jedoch unabhängig davon das innere Kind finden und mit ihm sprechen. Wie das genau geht, wird in diesem Ratgeber erläutert. Leserinnen und Leser sollen ganz konkret lernen wie sie ihr inneres Kind finden, was es für Wege der Kontaktaufnahme mit dem inneren Kind gibt, mit welchen Methoden sie ihr inneres Kind heilen können und wie sich die negativen Folgen ihrer Kindheit in etwas positives umwandeln lassen. Das Buch ist das aktuellste der hier besprochenen.  

Wusstest du schon?

Niemals Gefühle verleugnen. Sie sind nie schlecht. Gefühle können lediglich zum Problem werden, wenn man sie herunterschluckt. Deshalb sollte man sie bei jeder passenden Gelegenheit herauslassen. Gefühle sind nämlich keinesfalls ein überflüssiges Ärgernis, sondern dafür dem Menschen zu zeigen, was er gerade dringend in diesem Moment braucht.

Buch- das Kind in mir: Die Heilung des inneren Kindes

Das Buch hat 272 Seiten und wurde von Susanne Hühn geschrieben. Erhältlich ist es auf einschlägig bekannten Internetseiten für 17,95 Euro. Fundament ist hierbei die These, dass jede Person ein inneres Kind in sich trägt. Demzufolge ist es ein lebenslanger Begleiter. Während der jeweiligen Person bestimmte schmerzhafte Erfahrungen vielleicht nicht mehr bewusst sind, wird das innere Kind diese nie vergessen. Kommt es zu einer Ausbildung von Süchten, Ängsten oder Vermeidungsstrategien, so lässt sich häufig eine direkte Verbindung zu den Verletzungen des inneren Kindes erkennen. Bei derartigen Überlegungen stößt man zwangsläufig auf die Frage, wie man mit ihm in Kontakt treten kann, um ihm das zu geben, was es braucht. 

"Die Heilung des inneren Kindes" soll aufzeigen, wie Menschen diesen kindlichen Teil ihres Seelenlebens kennen und verstehen lernen können. Auf diese Weise sollen Bewusstsein und Handlungsfähigkeit gestärkt werden. Ebenso wird auf die verschiedenen Formen emotionaler Verletzungen eingegangen und diverse Übungen vorgestellt, welche helfen sollen den Heilungsprozess unseres inneren Kindes durchzuführen. Nach der Heilung kann es mit seiner Fantasie und Freude erheblich bereichernd wirken. Das Vorwort dieses Buches wurde von Stefanie Stahl geschrieben.   

Warum du dein inneres Kind unbedingt heilen solltest!

Du fragst dich, warum man sein inneres Kind heilen sollte? Worum genau handelt es sich dabei überhaupt? In dieser bildlichen Vorstellung vereinigen sich alle Erfahrungen, Gefühle und Bilder, welche ein Mensch während seiner Kindheit aufgenommen und sich bis in die Gegenwart bewahrt hat. Auch wenn das innere Kind wie ein reales Kind manchmal übersehen oder gar vergessen wird, so ist es doch omnipräsent. Es meldet sich jedes Mal, sobald man die Instinkte spielen und das Bauchgefühl entscheiden lässt. 

Positive Kindheitserfahrungen bereichern das spätere Leben häufig durch Dinge wie Freude, Offenheit, Spontanität und Begeisterungsfähigkeit. So nährt diese Ressource einen Menschen für den Rest seines Lebens. 

Negative Kindheitserfahrungen zeigen sich durch Faktoren wie Angst, Unsicherheit, Scham, und Traurigkeit. Sie können auch die Ursachen einer übersteigerten Suche nach Anerkennung und Bestätigung sein, woraus wiederum eine verstärkte Abhängigkeit von anderen Menschen resultiert. Auch die Neigung zu Suchtmitteln oder Konsumverhalten kann hierdurch verstärkt werden. Ohne Zweifel vergängliche Erlebnisse werden somit zu einem lebenslangen Ballast. In diesem Fall wird gezielte Arbeit mit dem inneren Kind notwendig. Es ließe sich auch sagen, es geht darum das innere Kind durch Übungen zu heilen.

Mache jetzt dein inneres Kind endlich glücklich!

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